Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 02234/501-1253 beraten lassen. Unter www.vhs-frechen.de (Öffnet in einem neuen Tab) sind alle Kurse der VHS zu finden.
Fit in den Frühling mit der VHS Frechen
Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen in der Woche nach Karneval ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen.